Тайцзицюань в стиле «Сунь» | Парирование и удары | Урок с сопровождением

Изучите тайцзицюань с помощью этого простого урока по короткой форме тайцзицюань стиля Сунь. Сначала просто следуйте инструкциям, а затем шаг за шагом изучите оттачивание ударов коленом, парирования и ударов. Независимо от того, изучаете ли вы тайцзицюань стиля Сунь, стиля Чэнь или стиля Ян, эти движения показывают, как структура, Сун и намерение создают настоящий поток и внутреннюю силу тайцзицюань. Этот урок подходит для начинающих, продвинутых и пожилых людей — для всех, кто хочет улучшить форму и связать движение с внутренними принципами. Сьюзен Томпсон (Сифу Сьюзен) учит, как спиральные движения, связь с фасциями и правильное выравнивание превращают тайцзицюань стиля Сунь из внешней хореографии во внутреннюю тренировку боевого искусства. Благодаря этой практике вы почувствуете, как снятие напряжения и оттачивание структуры развивают силу, баланс и обеспечивают легкую интеграцию всего тела. Разделы: 00:00 Форма тайцзицюань стиля Сунь (следуйте за мной) 04:46 Урок по ударам коленом, парированию и ударам кулаком Изучайте тайцзицюань здесь: Онлайн-курсы, частные уроки, книги и мастер-классы: www.taichisusan.com 🖥️ Курсы и занятия: https://www.taichisusan.com Курсы: 📜 Структура и песня 📜 Связь с фасциями 📜 Соединение с Силой и развитие Ци 📜 Изучение 24 техник тайцзицюань Ян 📜 Тайцзицюань для начинающих 📚 Книга: «За пределами формы: изучение тайцзицюань изнутри» – доступна на Amazon в бумажном, электронном и аудиоформате https://a.co/d/axdukhQ🔔 Подпишитесь: @internaltaichi 📱 Свяжитесь с нами в социальных сетях: • Facebook: Flowing Mobility Тайцзи (  / flowingmobilitytaich  ) • Instagram: Flowing Mobility (  / flowingmobility  ) • YouTube: Flowing Mobility (   / @flowingmobility  ) Спасибо, что позволили мне стать частью вашего пути в тайцзи! --- 🛍️ ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ: Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Переход по этим ссылкам поддерживает мои усилия без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те товары, которые я лично использовал и которые мне понравились! Посетите мой магазин партнерских ссылок, где вы можете найти книги по тайцзи и другие интересные вещи: https://www.taichisusan.com/affiliate...