【鉄棒の蹴上がり講座】元体操選手がやり方・コツ・練習方法を解説！【失敗例あり】

鉄棒の蹴上がりのやり方について、元体操選手がわかりやすく解説していきます！この講座では、蹴上がりのやり方やコツ、練習方法などを解説しています！ また、失敗例もあるのでぜひ参考にしてみてください！ (目次) 0:31 蹴上がりの見本 0:58 蹴上がりの解説 3:24 蹴上がり失敗例 4:42 蹴上がりの練習方法 ◆鉄棒講座    • 元体操選手が鉄棒で2回宙をする方法を解説！コツややり方、練習方法をご紹介   ◆鉄棒のダブル講座    • 元体操選手が鉄棒で2回宙をする方法を解説！コツややり方、練習方法をご紹介   ◆スイングゲイナー講座    • 【スイングゲイナー講座】誰でも簡単！怖くない練習方法教えます【パルクール】   ◆大車輪講座    • 【大車輪講座】元体操選手が丁寧にコツややり方、練習方法を解説！【パルクール寄り】   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜アクロバットYouTuber〜 体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！ tera757@gmail.com ◆アクロバット講座で色んな技を解説！    • アクロバット講座   ◆体操選手がパルクールに競技転向!?成長の過程を追うプロジェクト    • パルクール挑戦日記   ◆有名技からマニアック技まで！色んなアクロバット技に挑戦する『アクロバット道場』    • アクロバット道場   ◆色んな人とのコラボ動画！    • コラボ動画   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SNSはこちら！ ◆Twitter（@tera757）   / tera757   ◆Instagram（terra__pk__youtuber）   / terra__pk__youtuber   ◆Tik Tok（terra_acrobat_youtuber） http://vt.tiktok.com/dCjHKe/ ◆オンライン指導しています    / @project-terra