یوگا مبتدی| 15دقیقه یوگای صبحگاهی برای یک روز پر انرژی

40 568 просмотров · 2 года назад

ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی

21,2 тыс. подписчиков

40 568 просмотров · 2 года назад

۱۵ دقیقه یوگا روزانه هر زمانی از روز میتونی با این کلاس همراه بشی. فواید این کلاس: افزایش سطح انرژی، رفع خستگی، کشش ملایم به بدن،آرامش،کاهش استرس، کاهش کمردرد و… #یوگا #آموزش_یوگا #آرامش #یوگا_روزانه #یوگا_مبتدی در حد حال خوب تمرین کن و برای دوستانت بفرست.🌹💫 https://instagram.com/zeinabyoga?utm_... کانال موسیقی و مانترا در تلگرام https://t.me/zeinabyoga کانال مدیتیشن و کتاب صوتی https://t.me/zeinab_yoga