Clase de Spinning para principiantes

Clase de continuación para principiantes yendo hacia intermedios Hola todos! Esta clase es para aquellas personas que recién empiezan a hacer ejercicio, están con sobre peso, adultos mayores, personas haciendo rehabilitación y principiantes. Hacer este video con una bicicleta de Spinning. Si solo tienes bicicleta fija entonces quedarte sentad@ toda la clase. Ayúdenme a seguir creando videos para poder ayudarte a ti en tu camino de fitness y bienestar con una pequeña donación haciendo click en uno de estos enlaces: https://checkout.square.site/pay/5e7d... https://paypal.me/patriciafitnessguru... Encuentrame en Instagram, linkedin y facebook @patriciafitnessguru Para consultas comerciales contacta: Info@patriciafitnessguru.com Advertencia: Por favor consulte con un médico antes de empezar cualquier programa de entrenamiento, rehabilitación o nutrición. Patricia fitness Guru ni cualquiera persona asociado con estos videos será responsable en el caso que uno se lastime o sufra cualquier enfermedad en conexión con el contenido de todos los videos en este canal. Sean conscientes, responsables y escuchen sus cuerpos!