7 вещей, которые я понял через 3 года тренировок на велосипеде!

7 вещей, которые я понял через 3 года тренировок на велосипеде! ПОСТ ПО ТЕМЕ ВИДЕО В ТЕЛЕГРАММ - ОДЕРЖИМОСТЬ ВЕЛОСИПЕДОМ: ГДЕ ГРАНЬ МЕЖДУ СТРАСТЬЮ И ФАНАТИЗМОМ? https://t.me/v_40_let_na_velosiped/1121 СКОЛЬКО РАЗ Я ПАДАЛ НА ВЕЛОСИПЕДЕ И КАКИЕ БЫЛИ ПОСЛЕДСТВИЯ https://t.me/v_40_let_na_velosiped/1119 ТРЕСНУЛО КОЛЕСО ПРИ НАКАЧИВАНИИ https://t.me/v_40_let_na_velosiped/1118 3 ШАГА УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ (личный опыт) https://t.me/v_40_let_na_velosiped/1117 ЛЮБИТЕЛИ, СТАРАЯСЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАК ПРОФИ, ЗАБЫВАЮТ ОДНУ ВАЖНУЮ ВЕЩЬ! https://t.me/v_40_let_na_velosiped/1115 https://boosty.to/cyclist - самая большая база тренировок на велосипеде, собранная в одном месте, которая пополняется каждую неделю СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, ПОДПИСКУ И ЛАЙК! Приветствую! Это Андрей Шумилов - основатель онлайн велосообщества "В 40 ЛЕТ НА ВЕЛОСИПЕД" Тренируюсь, участвую в гонках, изучаю теорию велоспорта и мне есть чем с вами поделиться. Например: как тренироваться новичку в возрасте 40+ как без последствий проехать свои первые 100 км как подготовиться к первой велогонке и успешно финишировать что есть и как тренироваться, чтобы похудеть и многое другое И это всё без персонального тренера, травм и дорогого оборудования. Закрытый клуб Strava для подписчиков https://strava.app.link/40tP1gaisKb