Тело не врёт: почему понимания себя недостаточно? | Ольга Де Бакко

Можно знать о себе почти всё — и всё равно не меняться. Почему? В этом выпуске «Подкаста Кацмана» гостья Саши Кацмана — Ольга Де Бакко, телесно-реляционный психотерапевт, биоэнергетический аналитик, сексолог и EMDR-терапевт. 🎙️ Этот разговор посвящён тому, что часто остаётся за пределами наших слов и интеллектуальных знаний, — телу, которое хранит наш опыт, защиты, страх и боль. В этом выпуске: • почему понимания себя не всегда достаточно для изменений; • почему не нужно бороться со своим эго и защитами; • как ребёнок теряет контакт со своими чувствами; • что на самом деле означает фраза «тело не врёт»; • как терапия может создать новую идентичность, но не сделать человека живым; • почему иногда нам нужна драма, чтобы почувствовать жизнь; • как выбрать психотерапевта и восстановить контакт с собой. Это разговор не только о телесно-ориентированной психотерапии. Это разговор о том, живём ли мы — или просто научились выживать лучше. А что для вас означает жить, а не просто выживать? Поделитесь в комментариях. Ольга Де Бакко: Сайт: https://olgadebacco.com/ Instagram:   / olga.debacco   #ПодкастКацмана #СашаКацман #ОльгаДеБакко #ТелеснаяТерапия #Психотерапия