ИДЕАЛЬНЫЙ ПП УЖИН ЗА 5 МИНУТ! САЛАТ С ИНДЕЙКОЙ И СЕЛЬДЕРЕЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Испания. Мир в котором я живу...
0:00 / 0:00
ИДЕАЛЬНЫЙ ПП УЖИН ЗА 5 МИНУТ! САЛАТ С ИНДЕЙКОЙ И СЕЛЬДЕРЕЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
20 просмотров · 6 часов назад
Испания. Мир в котором я живу...
2,82 тыс. подписчиков
20 просмотров · 6 часов назад
Привет друзья!
Ищете рецепт идеального, легкого и полезного ужина?
Сегодня я покажу, как приготовить быстрый салат из запеченной индейки, свежего огурца и черешкового сельдерея. Это отличное решение, если у вас осталось готовое мясо после праздничного или семейного обеда! Салат получается хрустящим, сытным и очень свежим.
Ссылка на видео как запечь индейку
• МЯСО ТАЕТ ВО РТУ! СОЧНЫЙ ОКОРОК ИНДЕЙКИ С ...
Ингредиенты:
Запеченный окорок индейки (остатки от прошлого блюда) 250 г
Свежий огурец 1-2 шт
Черешковый сельдерей 3шт
Листья салата (для красивой подачи)
Идеальная заправка:
Оливковое масло (ОМ) 2ст л
Соевый соус 2-3 ст л
Лимонный сок по вкусу
Щепотка соли (аккуратно, соевый соус уже соленый!)
Кулинарный секрет от меня: если у вас дома есть свежая мята (hierbabuena), обязательно добавьте её в этот салат! С ней вкус раскроется еще ярче, ярче и свежее.
Выкладываем всё на целые листья салата для ресторанной подачи — и наш здоровый, питательный ужин готов.
Приятного просмотра!
Тайм-коды:
00:00 — Аппетитное интро: как выглядит готовый фитнес-салат на тарелке
00:55 — Как использовать остатки запеченной индейки
01:09 — Нарезаем ингредиенты: сочный сельдерей, свежий огурец
и индейку
01:20 — Как правильно чистить черешковый сельдерей!
02:42 — Готовим правильную заправку с соевым соусом и лимоном
03:01 — Секретный ингредиент: почему сюда идеально подходит мята (hierbabuena)?
03:54 — Красивая подача на листьях салата
#ппужин #салатсиндейкой #рецептыизсельдерея #здоровоепитание #полезныйужин