Weight Watchers: Что я ем за день | Простые блюда + десерт на 2 балла

Проведите еще один день за едой вместе со мной, придерживаясь программы Weight Watchers! Сегодняшний рацион включает в себя простую кесадилью с беконом на завтрак, классический салат из тунца на обед, перекус из ягод со сливками (2 балла) и бургер из индейки на ужин. Я поделюсь баллами WW и макроэлементами для всего, что я ем в течение дня, и покажу, как я составляю простые и сытные блюда. #WeightWatchers #WW #ЧтоЯемВДень #WWПитание #ЗдоровоеПитание В этом видео: 00:00 Введение 00:58 Завтрак 05:00 Беседа 06:35 Обед 07:48 Беседа 11:34 Викторина 12:30 Перекус 14:02 Ужин 19:16 Заключение