Йога для начинающих. Раскрытие таза, растяжка ног, растяжка спины (занятие №689)

📍Акцент занятия: раскрытие таза, растяжка ног, растяжка спины 😌После практики сделайте шавасану 👉🏻    • Шавасана. 20 минут.   🧘🏼‍♀Ключевая асана Уттхита Триконасана, инструкция -    • Поза Вытянутого Треугольника. Уттхита Трик...   ⚠ Попробуйте бесплатно. Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻 https://zoarkey.ru/online_yoga/?utm_s... 🙂Давайте дружить в соцсетях - https://zoarkey.ru/i3​ Добрых практик 🙏🏻