Экономим время на кухне // Заготовки в морозилку // 9 блюд из 4-х кур

Всем привет и добро пожаловать на мой канал! Голени в апельсиновом соке: голени 8 шт. апельсин 1 шт. раст.масло 2 ст.л. мёд 1 ч.л. мускатный орех 1/2 ч.л. соль, перец, молотый кориандр по вкусу _________________________________________________________________________ Крылья в соусе барбекю: крылья 1 кг. соль 1 ч.л. молотый имбирь 1 ч.л. красный острый перец - щепотка чёрный молотый перец 0,5 ч.л. паприка копчёная 4 ч.л. мёд 2 ст.л. томатная паста 1 ст.л. соевый соус 1 ст.л. уксус 9% 1 ст.л. растительное масло 1 ст.л. чеснок 2 зуб. __________________________________________________________________________ Рубленные котлеты: куриная грудка 1 шт. лук 1 шт. яйцо 1 шт. чеснок 2 зуб. зелень соль, перец по вкусу крахмал кукурузный 2 ст.л. майонез 1 ст.л. ___________________________________________________________________________ Рулетики в беконе: куриная грудка 800 гр. бекон 200 гр. соль 2/3 ст.л. французская горчица 3 ст.л. мёд 1 ст.л. _________________________________________________________________________ Бёдра с овощами в рукаве: бёдра 4 шт. морковь 2 средних шт. лук 2 шт. болгарский перец 2 шт. цветная капуста сметана 2 ст.л. соль, перец по вкусу _________________________________________________________________________ Куриная грудка для завтрака: куриная грудка 1 шт. хмели сунели 1 ч.л. копчёная паприка 1 ч.л. чеснок сушёный 1 ч.л. соль 1 ч.л. масло растительное 30 мл. _________________________________________________________________________ Жульен: слив.масло 50 гр. грибы 400 гр. лук 1 шт. куриная грудка 1шт. сливки 20% 200 мл. сыр 100 гр. _________________________________________________________________________ Филе бедра в сливочном соусе филе бедра 4 шт. сметана 2 ст.л. соль, перец, мята, базилик, мускатный орех - по вкусу молоко 200 мл. сливочное масло 30 гр. _________________________________________________________________________ Паштет из курицы: отварное мясо 500 гр. лук 1 шт. морковь 1 шт. масло слив. для жарки 30 гр. масло слив. 50 гр. мускатный орех 1/4 ч.л. _________________________________________________________________________ Подписывайтесь на канал, буду всем очень рада! **************************************************************************** Меня зовут Наталья. Рада, что вы заглянули ко мне в гости! На моём канале вы найдёте: ✅ мотивацию на порядок, чистоту и уют в вашем доме; ✅ рецепты простых и праздничных блюд; ✅ заготовки в морозилку / на зиму; ✅ лайфхаки по упрощению вашей жизни; ✅ обзоры покупок; ✅ а также будем планировать, ведь план - это залог на успех! Добро пожаловать! По вопросам сотрудничества - nataliDyakowa@yandex.ru #вкусноготовим #заготовкивморозилку #заготовкивпрок #заготовкиизкурицы #экономимвремянакухне