Какой стиль защиты вы предпочитаете? Плюсы и минусы (Лаклан Джайлз)

Существует множество стилей игры в гарде, каждый из которых может быть эффективным, но часто людям сложно играть в гарде из-за недостатка конгруэнтности. Здесь Лаклан описывает основные стили игры в гарде, плюсы и минусы каждого из них. Это взято из его руководства по No Gi Open Guard, которое фокусируется на гардах из внешних позиций и захватах ног. Подробнее по ссылке ниже. https://bjjfanatics.com/products/no-g...