Cómo cuidar la salud mental tras la maternidad

Cuidar la salud mental es fundamental y tras la maternidad no hay que descuidarla. Debemos priorizarnos y cuidarnos porque es pieza fundamental de nuestro bienestar. En este capítulo de #LaHoraDeCuidarse Ana Kovacs, psicóloga experta en el tema nos habla de depresión posparto y estrés tras la maternidad. 👉Si te interesa conocer más sobre #LaHoraDeCuidarse, te dejamos una lista con otros temas relacionados aquí: https://clubdemalasmadres.com/tag/lah...