Kapha – Sila stability a láskavosti (Hosť: Ingridka Bajzíková & Majo Labuda)

V záverečnej časti našej ajurvédskej série sa s lektorkou Ingridkou Bajzíkovou a hercom Majom Labudom pozrieme na tretiu dóšu – Kaphu. Ak hľadáte v živote stabilitu, pokoj a štruktúru, táto epizóda je presne pre vás. Dozviete sa, prečo sú „kapháci“ tými najlepšími rozprávkarmi, ako spoznať ich energiu z hlasu a prečo je pre nich dôležité vymeniť gauč za kardio tréning. Majo Labuda sa v tomto type sám našiel – zistite, či k nemu patríte aj vy! #ajurveda #kapha #podcast #majolabuda #planetayurveda www.planetayurveda.sk www.insi-ayurveda.com www.skolaajurvedy.sk Časová os: 00:00 – INTRO 00:50 – Úvod: Zavŕšenie ajurvédskej trilógie 01:49 – Z čoho sa skladá Kapha? (Elementy Zem a Voda) 03:07 – Energia súdržnosti: Prečo Kaphu v tele potrebujeme 04:05 – Ako spoznať „kapháka“ podľa vlastností (ťažká, pomalá, mastná) 04:35 – Vzhľad a postava: Husté vlasy a pleť bez vrások 06:35 – Identifikácia podľa hlasu: Prečo sú kapháci rodení rozprávkari 07:15 – Správanie v konfliktoch: Stabilita nadovšetko 07:56 – Emocionálna črta: Láskavosť a význam pojmu Snéhana 08:38 – Ideálna strava: Teplo, ľahkosť a prečo obmedziť šaláty 10:00 – Tráviaci oheň: Ako rozprúdiť pomalé spaľovanie 11:51 – Typické ochorenia: Problémy s dýchaním, zahlienenie a opuchy 12:50 – Pohyb ako liek: Prečo Kapha potrebuje ranné kardio 13:25 – Majo Labuda sa priznáva: „Našiel som sa v Kaphe a Pitte“ 14:50 – Praktické rady na záver: Ako začať deň s teplou vodou 16:45 – Pozvánka do Školy Ajurvédy a rozlúčka 🔔 Nezabudnite dať LIKE a ODBER, aby vám neunikli ďalšie zaujímavé videá! =========================== Spojte sa s nami! =========================== Facebook: ➡︎ /   / planetayurvedaslovakia   IG: ➡︎ /   / planetayurvedaslovakia   ODBER ➡︎YT: ‪   / @planetayurvedaeurope   📩 KONTAKTY ☎️➡︎🇨🇿 +420 770 624 937 ☎️➡︎🇸🇰 +421 919 461 051 🛒➡︎🇨🇿 info@planetayurveda.cz 🛒➡︎🇪🇺 info@planetayurveda.eu