職場でできる腰痛予防に8つのストレッチ

理学療法士が教える腰痛予防ストレッチです。仕事中にぜひ行ってみてください！ ※この動画は病院職員用に制作したものを公開しています。 1:37 ふくらはぎのストレッチ 2:36 太もも前側のストレッチ 3:47 股関節内側のストレッチ 4:45 太もも裏側のストレッチ 5:49 脇腹・肩甲骨のストレッチ 6:33 背中のストレッチ 7:17 骨盤のストレッチ 8:02 これだけ体操 【丸子中央病院 採用特設サイト】https://maruyamakai.jp/recruit/ 【丸子中央病院HP】https://maruko-hp.jp/ 【丸子中央病院Twitter】  / maruko_hp0814   #腰痛 #体操 #ストレッチ