『痛めNice(ないっす)とちぎ』腰痛予防体操【フルバージョン】

栃木県において転倒災害や動作の反動無理な動作などの『行動災害』は、最も多く発生している労働災害です。 栃木労働局で、「ころばNice（ないっす）とちぎ　転倒予防体操」に続き、無理なく体力・筋力を維持できる「痛めNice（ないっす）とちぎ　腰痛予防体操」の動画を栃木県理学療法士会のご協力のもと作成いたしました！ ぜひ、この体操を実践し、痛めNice（ないっす）で安全・健康な毎日にしましょう！ （正しい体操の動きを確認するため、栃木県理学療法士会の皆さまにご協力いただきました。）