تحدي 7 ايام .للعادات الصغيرة : 1٪ كل يوم يصنع الفرق 💪🏼💪🏼😍

تعبتي من العادات القديمة اللي كتخرب حياتك؟ في هذا الفيديو غادي نطبق قانون "العادات الذرية" ديال جيمس كلير ونبداو بجوج خطوات باش نمسحو الماضي: نظافة الغرفة وتمزيق ورقة الأهداف القديمة. ومن بعد ندخلو لتحدي 7 أيام بـ 3 عادات فقط: الفجر، الأذكار، وشرب الماء. 5 دقايق كل يوم كافية باش تولي نسخة جديدة منك. 📌 محاور الفيديو: 00:00 المقدمة: قانون جيمس كلير: العادات الذرية الخطوة 1: نظافة الغرفة = نظافة العقل الخطوة 2: مزقي ورقة الأهداف القديمة تحدي 7 أيام: الفجر + الأذكار + الماء كيفاش نلتزم؟ 💬 التحدي ديالك: كتبي "تم" وشنو العادة اللي غادي تبداي بها غدا؟ #تحدي_القائدة #العادات_الذرية #تطوير_الذات #الفجر #جيمس_كلير اشتركي وفعل الجرس باش يوصلك اليوم 2 من التحدي 🔔