40-минутная тренировка для всего тела на реформере: пилатес с эластичной лентой и боксом.

Комплексная тренировка всего тела на тренажере-реформере! Среднее/сильное сопротивление с эластичной лентой Длинный ящик Плейлист Spotify: https://open.spotify.com/playlist/2IA... Ретрит по пилатесу в Доломитах, 14-19 марта 2026 г.: https://www.movewithmadeleine.co.uk/e...