200ｍのスタート、コーナー走、ラストスパートそれぞれの攻略方法とは？【陸上競技・短距離走】

200ｍは、トップスピードの高さと持久力、走りの高い技術が求められる種目です。 200ｍを加速・コーナー・コーナー出口・ホームストレートに分けて、それぞれのミッションや課題をクリアする方法をまとめました。高度なスキルを身に着けて、ベスト更新を狙いましょう！ #陸上競技#短距離走#スプリント#トレーニング ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ スプリントスキルコーチ　川瀬聡一朗 1988年生まれ　湖西市出身 新居中→浜松商業高校→日本大学 卒業後も選手・指導者として活動 自己記録・実績 100ｍ 10秒44 日本選手権出場 200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞 400ｍ 46秒30 日本選手権出場 指導経験 浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ 市内のジムで小学生を中心に指導