Methodische Reihe Kugelstoßen - Teil 2 - Vorbereitungsübungen Stoßen
Dominic Ullrich - Athletics and more
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Methodische Reihe Kugelstoßen - Teil 2 - Vorbereitungsübungen Stoßen
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Übungen zur Vorbereitung auf das Kugelstoßtraining mit Technikbezug.
Teil 2 der Methodischen Reihe zum Kugelstoßen
00:00 - beidhändige Schockwürfe vorwärts
00:21 - beidhändige Schockwürfe rückwärts
00:36 - beidhändiges Stoßen aus dem Stand
00:57 - Standstoßen Links
01:05 - Standstoßen Rechts
01:24 - Angleiten und Vorbereitung Wechselschritt
01:38 - Drehstoß
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