Как стресс может повлиять на обучение? | Доктор Лара Бойд | TEDxSurrey

В своей второй лекции TEDx, основанной на исследованиях, доктор Лара Бойд объясняет, как стресс может влиять на нашу способность создавать новые воспоминания и ухудшать нашу способность к обучению. Однако, поскольку поведение человека оказывает глубокое влияние на мозг, мы можем заниматься деятельностью, которая противодействует негативным последствиям стресса. Доктор Бойд рассказывает о своих исследованиях, которые выявили мощное влияние физических упражнений на здоровье мозга и обучение. Она также описывает ключевую роль сна в создании новых воспоминаний и обсуждает, как практика осознанности приводит к снижению уровня стресса. В условиях стресса мы можем выбирать модели поведения, которые стимулируют позитивные изменения в мозге, снижают стресс и улучшают обучение. Доктор Лара Бойд — профессор и стипендиат Уолла в Университете Британской Колумбии. Она является нейробиологом и физиотерапевтом. В Университете Британской Колумбии доктор Бойд руководит Лабораторией мозга и поведения, которая проводит исследования, проверяющие идеи о том, как поведение и здоровье мозга влияют на обучение. Доктор Бойд была приглашена в Университет Британской Колумбии в 2006 году на должность научного руководителя Канадской исследовательской программы. С тех пор она набрала и обучила более 75 аспирантов, опубликовала более 200 статей и получила более 20 миллионов долларов на исследования. Вместе со своей матерью она написала детскую книгу о мозге под названием «Что у меня под волосами» и в настоящее время работает над книгой о здоровье мозга для взрослых. Ее выступление на TEDx в 2015 году об обучении и пластичности мозга (   • After watching this, your brain will not b...  ) посмотрели более 30 миллионов человек. Это выступление было произведено на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Узнайте больше на https://www.ted.com/tedx