سلطة الكينوا بالرمان | صحية و مغذية | Quinoa Salad with Pomegranate
Cooking with Hamoody
0:00 / 0:00
سلطة الكينوا بالرمان | صحية و مغذية | Quinoa Salad with Pomegranate
19 097 просмотров · 5 л. назад
Cooking with Hamoody
16,3 тыс. подписчиков
19 097 просмотров · 5 л. назад
طريقه العمل
غسلنا حبوب الكينوا وصفيتها ووضعناها في قدر على النار مع كوبين من الماء لمده ٢٠ دقيقة حتى امتصت الماء وتبخر باقي الماء وتركتها لتبرد وفرمت ناعم طماطه وخيار وبصل ووضعناها على الكينوا مع حبوب الرمان وضفت صلصة دبس الرمان وخلطتها واصبحت جاهزة للتقديم
المقادير
١ كوب حبوب الكينوا
٢ كوب ماء
١ طماطة
١/٢ خيار
١/٢ بصل احمر
رمان مفلس
زيت زيتون
دبس الرمان
١/٢ ليمونة
رشة ملح