Грибы с киноа лучше мяса! Невероятно вкусно — каждый захочет добавки!
Einfach leckere Rezepte
0:00 / 0:00
Грибы с киноа лучше мяса! Невероятно вкусно — каждый захочет добавки!
779 710 просмотров · 10 мес. назад
Einfach leckere Rezepte
351 тыс. подписчиков
779 710 просмотров · 10 мес. назад
Киноа с грибами лучше мяса! Невероятно вкусно — все захотят добавки!
Простое, полезное и невероятно вкусное блюдо! Сочетание грибов, шпината и киноа делает это блюдо настоящим источником белка и энергии. 💚 Если вы ищете полезные рецепты с грибами и шпинатом, вам понравится это блюдо!
Грибы обжариваются до золотистой корочки, добавляется свежий шпинат и всё приправляется ароматными специями — результат просто потрясающий! 🥬 Насыщенный вкус, нежная текстура и множество ценных питательных веществ в каждом кусочке.
Этот рецепт идеально подходит вегетарианцам, всем, кто придерживается здорового питания, или просто любит лёгкие, сытные и яркие блюда. Попробуйте один раз — и вам захочется готовить его снова и снова!
✨ Обязательно попробуйте этот рецепт и дайте нам знать в комментариях, как он вам понравился!
👍 Поддержите мой канал лайком и подпиской, чтобы не пропустить новые вкусные видео.
🧡Подпишитесь на мой канал 🌹: / @einfach-leckere-rezepte
🧡Станьте спонсором и поддержите канал 🌹: youtube.com/@Einfach-leckere-Rezepte/...
Киноа с грибами и шпинатом
Ингредиенты на 2-3 порции:
Киноа – 1 стакан (примерно 190 г)
Грибы или другие грибы – 200 г
Свежий шпинат – 150 г
Лук – 1 маленькая луковица
Чеснок – 2 зубчика
Кориандр – 1 ч.л.
Оливковое масло – 2–3 ст. л.
Лимонный сок – 1 ч.л.
Соль, перец – по вкусу
Кедровые или грецкие орехи (по желанию) – для подачи
По желанию посыпьте кедровыми орешками.
Кончик:
Для более насыщенного вкуса добавьте немного тертого пармезана или нежирного сыра фета.
#ЛегкийВеганскийУжин #рецептсчеснокомигрибами #вегетарианский #РастительныеБлюда #Веганский #ЗдороваяВеганскаяЕда #рецепт #ВеганскиеРецепты #легкийрецепт