【基礎】4分間のリズム練習｜HIPHOPダンス始めるなら、まずはこれから！

HIPHOPダンスの 縦ノリ（バウンス）動画です。 　 今回、足のステップはありません。 リズムの取り方と腕の動きに集中！ 　 「完璧にやろう」とか 「上手くやろう」と思わなくて大丈夫です。 　 「やってみよう」と 再生ボタン押したことがダンスの第一歩！ 　 「速さに追いつけない…！」となったら ⚙️マークで速さを調整してみましょう。 　 「やってみたよ！」という方は ぜひ「👍」ボタンをポチッとしてみてください！ 　 おうちダンス仲間として 一緒に楽しみましょう🙌 ----------------- ホームページ https://fun-lifewith.com/ Instagram   / yoshimi_onlinedance_   スポーツチーム向けの リズムトレーニングも行っています🏃‍♀️ Instagram（スポーツリズムトレーニング）   / yoshimi_rhythm_   ----------------- 【ご注意】 本動画で紹介するエクササイズやダンス等の効果、有効性、安全性、正確性は、すべての方に適しているとは限りません。ご自身の体調や体力に合わせ、無理のない範囲で行ってください。 当チャンネルは、本動画の視聴・実践によって生じた怪我、体調悪化、その他の損害について、一切の責任を負いません。ご心配な方や持病・怪我のある方は、医療機関等へご相談ください。 ----------------- Music: Created with Suno AI #ダンス入門 #初心者 #リズムトレーニング #ダンスのある暮らし