¿Te sientes INFLAMADA, CANSADA Y NO DUERMES BIEN? Boticaria García y Xevi Verdaguer explican por qué

¿Por qué normalizamos vivir con gases, digestiones pesadas o cansancio constante? ¿Y si nuestro cuerpo nos estuviera pidiendo ayuda a gritos? 🧠🔥 En este nuevo programa de Upeka, hablamos de algo que todas experimentamos, pero pocas entendemos: las señales que nos envía el cuerpo cuando algo no va bien. Desde la hinchazón abdominal, los antojos incontrolables o los dolores musculares, hasta el insomnio, el estrés digestivo o la inflamación crónica Y para ayudarnos a interpretarlas, contamos con dos especialistas que nos invitan a mirar con otros ojos lo que sentimos a diario. Nos explican cómo pequeños desequilibrios en nuestro estilo de vida pueden afectar a procesos tan esenciales como la energía, el apetito, el sueño o el tránsito intestinal 🎙️Invitadas: 💊 Marián García | Boticaria García – Doctora en Farmacia, nutricionista y divulgadora |   / boticariagarcia   🧠 Xevi Verdaguer – Psiconeuroinmunólogo, divulgador científico y nutricionista |   / xeviverdaguer   Upeka es un lugar donde la actualidad conecta con el bienestar ✨ Es un espacio en el que encontrarás entretenimiento, tendencias, salud emocional, bienestar, actualidad, consejos... ¡todo lo necesario para conseguir el equilibrio! Para más contenido, puedes encontrarnos en todas nuestras redes sociales: Instagram:   / upeka_oficial   TikTok: https://www.tiktok.com/@upeka_oficial... Twitter:   / upeka_oficial   Facebook:   / upeka.oficial   🔔 ¡Dale al play y únete a la conversación!