Anxiété face à l'avenir : comment vivre au présent

Tu passes tes soirées à t'inquiéter de ce qui n'est pas encore arrivé ? Sept leçons de Sénèque, de l'Évangile selon Matthieu et des maîtres zen pour apprendre à vivre aujourd'hui. Chapitres : 0:00 Introduction 1:19 1. Sénèque : plus de peurs que de maux 3:16 2. Matthieu : les oiseaux et les lis 5:15 3. Zen : lave ton bol 6:58 4. Sénèque : l'espoir et la peur 8:44 5. Zen : le tigre et la fraise 10:37 6. Yunmen : chaque jour est un bon jour 12:21 7. Sénèque : la main sur aujourd'hui 14:09 Conclusion Abonne-toi pour recevoir chaque semaine de nouvelles histoires de sagesse. #sagesse #philosophie #développementpersonnel #motivation #anxiété #stoïcisme