¿Cuánto de lo que pensás realmente lo elegís?

¿Alguna vez reaccionaste ante algo y después te preguntaste: “¿Por qué reaccioné así?” Mientras leo Pensar rápido, pensar despacio, de Daniel Kahneman, encontré una idea que me hizo detenerme a observar algo muy cotidiano: muchas veces creemos que estamos pensando conscientemente, cuando nuestra mente ya hizo una interpretación automática. En este video reflexiono sobre la diferencia entre lo que realmente sucede y la historia que nuestra mente construye sobre lo que sucede. Porque una cosa es el hecho. Y otra cosa es lo que nos decimos sobre ese hecho. ¿Y si no todo lo que pensás es un hecho? ¿Y si algunas cosas que considerás verdades son interpretaciones que nunca te detuviste a cuestionar? Este es el primer video de Libros para volver a vos, una sección donde comparto ideas que encuentro en los libros que voy leyendo y que me invitan a mirarme, cuestionarme y volver a mí. 👇🏻 Sígueme en Instagram 👇🏻   / recuerda_tu_sol   Web ⬇️⬇️⬇️ www.recuerdatusolinterior.com