COMO EMPEZAR A CAMBIAR, SIN QUERER CAMBIARLO TODO

A veces pensamos que cambiar significa convertirnos en otra persona, empezar de cero o transformar toda nuestra vida de golpe. Pero para mí no empezó así. Primero tuve que decidir que no quería seguir viviendo algunas cosas de la misma manera. Después empecé a leer, a buscar, a poner en práctica lo que aprendía y, sobre todo, a observarme. En este video te cuento algunas de las cosas que empecé a cambiar en mí: mi manera de responder, las palabras que usaba, mi costumbre de enojarme por todo y hasta las preguntas que me hacía cuando algo no salía como quería. También comparto una analogía que surgió después de cambiar los muebles de mi casa y darme cuenta de algo: cambiar no siempre significa destruirlo todo. A veces alcanza con mover algunas cosas de lugar. Además, te propongo dos ejercicios sencillos: 🌳 un ejercicio de observación con un árbol ✍️ un ejercicio de escritura para mirar tu vida con menos juicio y más claridad Porque a veces el cambio no empieza haciendo algo enorme. Empieza viendo algo que antes no estabas viendo. Y quiero dejarte esta pregunta: Si tu vida fuera una habitación, ¿qué mueble moverías primero? 00:00 Presentación 00:50 Antes de cambiar hay que decidir 02:37 Cambiar no significa destruirlo todo 07:34 Leer es como un mapa 09:00 Antes de cambiar hay que mirar 09:20 Ejercicio de observar el árbol 11:34 Ejercicio de escritura 12:43 Cierre ☀️ RECUERDA TU SOL INTERIOR Un espacio para conocerte a través de la escritura consciente, observar cómo te hablás y llevar esa conciencia a tu vida cotidiana. 📲 Seguime en Instagram: 👉   / recuerda_tu_sol   👈 💬 Contame en los comentarios qué reflexión te llevás de este video. 💜 Suscribite al canal y activá la campanita para acompañarme en los próximos videos. Si este contenido te aportó algo, compartilo con alguien a quien le pueda servir. ✍🏼 Reconocer - Transformar - Sostener - Integrar ☀️Tu Sol Interior te está esperando ☀️ Gracias por Estar Aquí ❤️‍🔥