いつもの「あるある」が少し分かる、心のしくみ12話｜こぐまの心理学図書室

会話のあとに始まる一人反省会。短い返信が気になる夜。 知っている名前が出てこなかったり、台所へ来た用事を忘れたり。 身近な「あるある」を入口に、心理学の研究を12のお話でたどります。 こぐまの心理学図書室へ、ようこそ。 寝る前や通勤、家事のおともに、画面を見なくても楽しめる約1時間の語りです。 小話はそれぞれ独立して聴けます。絵は夜にも優しい絵本調、BGM・追加効果音はありません。 【目次】 00:00 こぐまの図書室へ 01:53 会話のあと、一人で反省会 06:35 小さな失敗に、照明が当たる 11:19 短い返事に、声をつけてしまう 15:47 人の一場面と、自分の一日 21:00 目の前にあるのに、見つからない 25:59 知っている名前が、出てこない 30:33 隣の部屋で、用事を忘れる 34:54 いつもの店が、落ち着くわけ 39:22 大事なのに、あと回しにする 44:00 終わっていない用事が、顔を出す 48:26 覚えておく仕事を、外へ置く 53:05 明日の気持ちを、今夜が予想する 57:48 今夜は、ここまで 【参考資料】 好意のギャップ / Boothby et al., 2018 https://doi.org/10.1177/0956797618783714 スポットライト効果 / Gilovich et al., 2000 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10707... 電子メールの調子 / Kruger et al., 2005 https://doi.org/10.1037/0022-3514.89.... SNSの比較 / Verduyn et al., 2020 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32387... 注意の見落とし / Simons & Chabris, 1999 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10694... 記憶の失敗 / Schacter, 1999; 2021 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33459... 場面の区切り / Radvansky et al., 2011 https://doi.org/10.1080/17470218.2011... 扉の効果の条件 / McFadyen et al., 2021 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33685... なじみ / Montoya et al., 2017 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28263... 先延ばし / Steel, 2007 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17201... 未完了の目標 / Masicampo & Baumeister, 2011 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21688... 認知的オフローディング / Risko & Gilbert, 2016 https://doi.org/10.1016/j.tics.2016.0... 未来の気持ち / Wilson & Gilbert, 2003 https://doi.org/10.1016/S0065-2601(03... 日常場面は説明のための架空例です。研究結果・解釈・たとえを区別して紹介しています。 ナレーションとイラストの制作にAIを使用しています。声はAlgieba、絵は独自制作です。