الطفل الداخلي: من يقودنا فعلاً؟ مع د. نشوى صلاح بملتقى العلاقات

حلقة جديدة من بودكاست الملتقى يستضيف فيها الكوتش عمرو عز الدكتورة نشوى صلاح، استشارية الصحة النفسية والكاتبة الحاصلة على دكتوراه في العلاج المعرفي السلوكي من جامعة بوسطن. في الحلقة دي بنغوص في مفهوم الطفل الداخلي، وازاي الجرح اللي اتعرضنا له وإحنا صغيرين ممكن يفضل مؤثر فينا وإحنا كبار. ليه بنغضب أكتر من اللازم؟ وليه بنعيش علاقات مؤذية ونقول "أصلنا بنحب"؟ إزاي نفرّق بين الحب والتعلّق؟ وإمتى نعرف إن الوقت حان نبدأ رحلة العلاج النفسي؟ نقاش صريح وعميق بين الكوتش عمرو عز ود. نشوى صلاح عن النضج، المشاعر، وتحمل مسؤولية حياتنا، وكيف نتصالح مع أنفسنا ونشفي الطفل الداخلي. ⏱ الجدول الزمني للحلقة: 00:00 مقدمة الحلقة – "الطفل الداخلي" ومن يقودنا الآن؟ 01:20 تقديم د. نشوى صلاح ومسيرتها المهنية 03:05 تأثير الطفولة على شخصية البالغين 04:30 مفهوم الطفل الداخلي وكيف يقود سلوكنا 06:00 علامات النضج النفسي ومتى نحتاج العلاج 08:00 الفرق بين الحب والتعلّق ولماذا نعيش علاقات مؤذية 10:20 أنواع التعلّق وأسبابه من الطفولة 12:00 متى أقرر أبدأ العلاج النفسي؟ 14:00 الخوف والغضب المبالغ فيه ودورهما في تدمير العلاقات 16:00 جلد الذات والشعور بالذنب المستمر 17:30 قانون التغيير وتحمل مسؤولية حياتنا 19:00 هل نحتاج اعتذار من من آذانا في الطفولة؟ 21:00 هل نُعالج الكبير أم الطفل الداخلي أولاً؟ 23:00 مثال عملي عن عميلة تذكرت طفولتها بعد الإنكار 25:00 الفرق بين علاج الطفل الداخلي والمدرسة الأخرى "علاج الكبير" 28:00 كيف نصلح ما بداخلنا بخطوات عملية 30:00 كيف تنتقل الصدمات من الأجداد إلى الأحفاد 33:00 لماذا يشعر الجيل الجديد بالصدمات أكثر؟ 35:00 مفهوم المتانة النفسية مقابل الهشاشة النفسية 38:00 هل نحكي لأولادنا تضحياتنا معهم؟ 40:00 الأمومة بين العطاء والاعتراف بالجهد دون منّ 42:00 مشهد شخصي مؤثر من حياة د. نشوى صلاح 47:00 انتظار التقدير من الآخرين وضعف المتانة النفسية 49:00 قانون التركيز والتعامل مع النقد 50:00 النرجسية: بين التقدير الذاتي والاضطراب 52:30 التوازن بين الإعجاب بالنفس والنرجسية المرضية 53:40 كيف نكسر دائرة الصدمات ونربي بوعي 55:00 تمارين شفاء الطفل الداخلي بالكتابة 57:00 كيف نسامح الماضي ونتصالح مع الأهل 1:00:00 أهمية اللعب والشغف في شفاء الطفل الداخلي 1:01:00 تشبيه الغرفة المظلمة وتنظيفها بهدوء 1:03:00 خطوات عملية للتعامل مع الطفل الداخلي 1:05:00 احتياجات لم تُلبَّ في الطفولة وكيف نلبيها الآن 1:07:00 الختام – عن الشغف، الصوت الإذاعي، ورسالة الأمل تابعونا على: آبل بودكاست https://podcasts.apple.com/us/channel... YouTube/ / @moltaqapodcast Snapchat/ / almoltaq. . TikTok/ / moltaqapodcas. . X/https://x.com/moltaqapodcast SPOTIFY/https://open.spotify.com/episode/0Hi2... LinkedIn/ / almoltaqapodcast Facebook/https://www.facebook.com/profile.php?... Instagram/ / moltaqapodcast Soundcloud/ / moltaqapodcast Podu/ https://podu.me/podcast/1278/bodkast-... DM : https://almoltaqapodcast.com/ للتواصل الرسمي: من خلال البريد الإلكتروني: 📧 info@almoltaqapodcast.com أو مباشرة عبر واتساب 🔗 https://wa.me/966538461110