外反母趾の根本原因とは

外反母趾改善には、足首や股関節の柔軟性を取り戻すコンディショニングが重要です 。痛みを自ら治すための「一生使えるカラダの知識」を身につけましょう 。動画後半の実践ストレッチもぜひお試しください 。 ※動画内で言及されているトゥースペーサーはこちらからご確認いただけます：https://shop.stridelab.jp/products/co... 00:00 お便り紹介：外反母趾の悩み 01:56 なぜ外反母趾になってしまうのか 07:18 まとめ 08:25 【コンディショニングノート】股関節と足首のストレッチ ============ 株式会社R-body URL：https://r-body.com 体験サービス・セミナーのご案内 【対面での体験をご希望の方】 ■ R-body 大手町店（東京） 店舗情報はこちら https://r-body.com/center/otemachi TEL：03-6273-4337 ※体験をご希望の方は、上記電話番号までお問い合わせください。 ■ R-body 柏の葉店（千葉） 店舗情報はこちら https://r-body.com/center/kashiwanoha TEL：04-7189-8963 体験のお申し込みはこちら https://x.gd/xaJ4Z 【オンラインでの体験をご希望の方】 オンラインサービスの詳細はこちら https://r-body.com/online 体験のお申し込みはこちら https://x.gd/mKpXk 【セミナー・講座への参加をご希望の方】 R-body ACADEMYの開催スケジュール・お申し込みはこちら https://r-body.com/schedule #外反母趾 #足の痛み #歩き方