Odwaga 15/21 amor fati

Witaj w mojej motywacyjnej serii live'ów o odwadze. Odwaga nie spada z nieba. Odwaga jest jak mięsień - możesz ją wzmacniać. Codziennie. W małych decyzjach. W małych krokach. W tych momentach, w których chcesz się wycofać, a jednak zostajesz. W których chcesz milczeć, a jednak mówisz. W których chcesz odłożyć na jutro, a jednak działasz dziś. 💪🏻🧠Polecam słuchać tych motywacji podczas spaceru albo treningu i równolegle żyć według 7 zasad Samodyscypliny Miłości: odżywiania, ruchu, snu, autorefleksji, nauki, ciszy i natychmiastowej akcji. 📥 Bezpłatnie możesz pobrać mój plik o 7 zasadach Samodyscypliny Miłości - to fundament, na którym budujesz wszystko inne. Znajdziesz go na: https://aleksandramurphy.pl/ Jeśli potrzebujesz więcej motywacji na żywo, zapraszam Cię do mojej aplikacji Samodyscyplina Miłości. Tam wspieram Cię w formie konkretnych 4-tygodniowych wyzwań na żywo - razem, krok po kroku, w realnym czasie. Bez teorii, która zostaje na półce. Z praktyką, która wchodzi w Twoje ciało, Twój dzień, Twoje decyzje. W aplikacji znajdziesz również mój podstawowy program 10 Kroków - drogę przez ciało, emocje, perspektywę, pokorę, finanse, prokrastynację, wytrwałość, granice, ryzyko i powołanie. To program dla osób, które są gotowe wejść głębiej. Pamiętaj - PROGRES, nie perfekcja. Zmiana jest w Tobie. W kontakcie. Odwagi i rozmachu.