12 min MorgonYoga i Vinyasa -Vi hälsar dagen!

En skön och energigivande morgonvinyasa, som inkluderar såväl upplyftande solhälsningsrörelser, som välgörande ryggrotationer, trianglar för bålrörligheten, stretch för insida lår och höftböjare, samt styrka för ben och säte! En superstart på dagen på endast 12 minuter! OBS, denna kan vara lika välgörande och energigivande under den "trötta" eftermiddagstiden efter jobbet.