הרצאה לבני משפחה מטפלים: כלים להתמודדות עם מתח ועומס בתקופת הלחימה.

המצב הבטחוני מביא את כולנו לרגעי מתח ועומס נפשי. בני המשפחה המטפלים נתונים בעומס נוסף, בשל התפקיד והאחריות שלכם כלפי קרוביכם, בגיל זיקנה. בהרצאה נקבל כלים פרקטיים להתמודד עם המצב המורכב ולהפחית מעצמנו מתח, חרדה ועומס. ההרצאה התקיימה בזום בתאריך 15.10.23, בהנחיית שמרית פרנקל, מנחת קבוצות תמיכה וסדנאות לאיזון רגשי. לכל שאלה, התייעצות או הכוונה לבני משפחה מטפלים, צרו איתנו קשר: בטלפון: 02-5468772 בווטסאפ: 053-7639620 במייל: bmm@jerusalem.muni.il באתר העירוני: https://bit.ly/3OMcGqZ ביוטיוב: https://bit.ly/3bn41Nh בפייסבוק: https://bit.ly/3JCyjIV על מנת לקבל מידע שוטף מהשירות, כדאי להצטרף לקהילה שלנו בקישור זה: https://bit.ly/3tGV4Yd בנוסף, אנו מעבירים מידע, עדכונים ואירועים גם בקבוצה השקטה של בני המשפחה המטפלים בווטסאפ. הצטרפות לקבוצה מכאן: https://chat.whatsapp.com/FQTN3H2G6l0