#Vrat ki thali
The Food Soul Kitchen
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#Vrat ki thali
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1. व्रत वाले सूखे आलू (Dry Aloo Sabji)
• उबले आलू: 4-5 मध्यम आकार के (कटे हुए)
• देशी घी: 2 बड़े चम्मच
• जीरा: 1 छोटा चम्मच
• अदरक: 2 चम्मच बारीक कटा हुआ
• हरी मिर्च: 2-3 बारीक कटी हुई
• सेंधा नमक (Rock Salt): स्वादानुसार
• काली मिर्च पाउडर: ½ छोटा चम्मच
• हरा धनिया: 2 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ
• नींबू का रस: 1 बड़ा चम्मच
2. रसेदार / मसालेदार आलू की सब्जी (Ras Wale Aloo Sabji)
• उबले या कच्चे आलू: 3-4 (मोटे टुकड़ों में तोड़े हुए या कटे हुए)
• टमाटर: 2-3 बारीक कटे हुए
• देशी घी: 1-2 बड़े चम्मच
• जीरा: 1 छोटा चम्मच
• हरी मिर्च: 2 कटी हुई
• अदरक: 1 छोटा चम्मच कद्दूकस किया हुआ
• दही: 1 बड़ा चम्मच (फेंटा हुआ, ग्रेवी के लिए)
• काली मिर्च पाउडर: ½ छोटा चम्मच
• सेंधा नमक: स्वादानुसार
• पानी: 1.5 से 2 कप (रसे/ग्रेवी के अनुसार)
• हरा धनिया: सजावट के लिए
3. फलाहारी रायता (Vrat Raita - आलू या खीरा रायता)
• गाढ़ा दही: 1-2 कप (अच्छी तरह फेंटा हुआ)
• उबला आलू (कटा हुआ) या कद्दूकस किया हुआ खीरा: ½ कप
• भुना जीरा पाउडर: ½ छोटा चम्मच
• सेंधा नमक: स्वादानुसार
• काली मिर्च पाउडर: ¼ छोटा चम्मच
• हरी मिर्च: 1 बारीक कटी हुई
• हरा धनिया: बारीक कटा हुआ
4. मखाना खीर (Makhana Kheer)
• मखाना (Phool Makhana): 2 कप
• फुल फैट दूध: 1 लीटर
• देशी घी: 1-2 छोटा चम्मच (मखाने भूनने के लिए)
• चीनी: ½ से ¾ कप (स्वादानुसार)
• इलायची पाउडर: ¼ छोटा चम्मच
• ड्राई फ्रूट्स: बादाम, काजू और पिस्ता (कटे हुए)
• केसर के धागे: 10-12 (वैकल्पिक)