Perimenopauza jako druhá puberta: Proč se v 40 cítíte jako blázen? | MUDr. Tereza Černá

🌸 Menopauza není konec, ale nová etapa: Co se děje s tělem po 40? Cítíte se v poslední době „jinak“? Zapomínáte, máte méně energie nebo se potýkáte s nevysvětlitelným přibíráním v oblasti břicha? Možná procházíte obdobím, kterému se říká „druhá puberta“ – perimenopauzou. V tomto krátkém teaseru vám psycholožka Lucie Kolaříková a lékařka funkční medicíny MUDr. Tereza Černá odhalí, proč perimenopauza začíná už kolem čtyřicítky a proč o ní naše maminky mlčely. Dozvíte se, jak zásadní roli hraje hormonální nerovnováha nejen v našich emocích, ale i v metabolismu a kognitivních funkcích. V podcastu se dotýkáme těchto témat: Mozková mlha a zapomínání: Proč si najednou nemůžete vzpomenout na jméno nebo kde jste zaparkovala? Hormonální horská dráha: Co s námi dělá kolísající estrogen a klesající progesteron? Mýtus o kortizolu: Je za vaším bříškem opravdu jen stres, nebo se za tím skrývá inzulínová rezistence? Pohyb jako lék: Proč je pro ženu po 40. roce důležitější než kdy dřív? „Perimenopauza je období velké vnitřní přeměny, které nás může limitovat, ale pokud mu porozumíme, můžeme z něj vyjít silnější.“ – MUDr. Tereza Černá. 🔔 Sledujte celý rozhovor zde: https://firstclass.cz/2026/05/mudr-te... #menopauza #perimenopauza #zdravizeny #luciekolarikova #terezacerna #funkcnimedicina #hormony #druhapuberta #sebelaska #zdravyzivotnistyl