Антистресс за 15 минут – Йога для начинающих.

Еще больше бесплатных уроков йоги и интенсивных курсов в мобильном приложении: Android: https://play.google.com/store/apps/de... iOS: https://apps.apple.com/ru/app/joga-kl... “Антистресс” - плавно-медитативный комплекс, в нем преобладают позы сидя и лежа. Этот урок для тех, кто никуда не торопится и имеет в распоряжении время для углубления в практику. Несложный комплекс “Антистресс” усилит состояние гармонии, ясности, безмятежности, в котором находится практикующий. Подписывайтесь на нас: Instagram UYC:   / unagrande_yogaclub   Facebook UYC:   / unagrande-yogaclub-917605308258317   Vkontakte UYC: https://vk.com/unagrandeyogaclub Йога-рецепты UYC:    • Полезные рецепты