Тайцзи-ходьба в прямом эфире: избавьтесь от стресса и обретите равновесие

✨Подпишитесь на мою БЕСПЛАТНУЮ ежемесячную рассылку о здоровье и йоге, тайцзи, цигун, а также советы по уходу за собой и первый доступ к прямым трансляциям и мастер-классам! Подпишитесь здесь: https://jennyluyoga.com Присоединяйтесь ко мне в прямом эфире в это воскресенье, 19.10.25, на 45-минутную сессию тайцзи в ходьбе, чтобы снять стресс, улучшить баланс и обрести внутреннее равновесие. Идеально подходит как для начинающих, так и для опытных практикующих, желающих укрепить основы своей практики. Полезные видео: Движения ног при ходьбе в стиле тайцзицюань:    • Tai Chi Slow Walking - Leg Movements for B...   Медленная ходьба в стиле тайцзицюань:    • Tai Chi Slow Walking for Balance and Coord...   Разминочные упражнения тайцзицюань и цигун для баланса и гибкости:    • Tai Chi and Qigong Warmup Exercises for Ba...   5 упражнений для укрепления ног и улучшения баланса:    • 5 Leg Strengthening Exercises for Better B...   Это видео НЕ спонсируется. Следующие ссылки могут быть партнерскими. Используя эти ссылки, вы поддерживаете этот канал. Спасибо! 🟦Коврик для йоги, который я использую дома - Manduka PRO: https://amzn.to/3NvC04b 💜Мой любимый коврик для занятий йогой вживую, так как его легко чистить благодаря технологии закрытых ячеек, и он легче, чем PRO, чтобы брать его с собой на занятия - Manduka PRO Lite: https://amzn.to/3yBZekQ 🔴Сумка для коврика для йоги, которую я использую: https://amzn.to/3oDX6GM 🔷Блоки для йоги: https://amzn.to/3Ce50d9 🔺Набор блоков для йоги и ремней: https://amzn.to/3gc2mNa Оборудование для съёмки: 📷Веб-камера Logitech Brio 4K: https://amzn.to/3jiBpc5 💻Apple MacBook Pro M2 16 дюймов 2023 года: https://amzn.to/3z4VLxg 📲Apple iPhone 13 Pro: https://amzn.to/3Gf93IV 🎙️Беспроводной микрофон Rode Go: https://amzn.to/3yw8hDQ 🔌 Кабель Rode SC7: https://amzn.to/3jljuBO 📱 Адаптер Apple Lightning на 3,5 мм разъем для наушников: https://amzn.to/3jfwkSm 💻 Адаптер USB на 3,5 мм аудиоразъем для ноутбука: https://amzn.to/3JoHRcC 💡Комплект освещения с софтбоксом: https://amzn.to/3YG8Vt4 Актуальный список оборудования смотрите на моей странице рекомендаций Amazon: https://www.amazon.com/shop/jennyluyoga ========================== Свяжитесь со мной! ========================== IG:   / jennyluyoga   LinkedIn:   / jenny-lu-yoga   Веб-сайт: https://jennyluyoga.com/contact ⏲Видеофрагменты⏲ 0:00 Вступление Предупреждение о йоге Дженни Лу Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую программу упражнений. При выполнении любых упражнений или программ упражнений существует вероятность получения травмы. Не все упражнения в наших видео подходят для всех. Участвуя в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить Jenny Lu Yoga от любой ответственности по любым претензиям.