Jak přestat kouřit a trénovat u toho přítomnost

Po 18 letech kouření jsem típla svou poslední cigaretu. V tomhle videu tě krok za krokem provedu metodou, která ti může pomoct pracovat s chutí si zapálit a zároveň u toho trénovat přítomnost. ✨ Tahle metoda ti může pomoct i s jinými nutkavými pocity nebo návyky. 📄 Pracovní PDF k videu zdarma: https://www.odchaosukvedomi.cz/jakpre... Další způsoby, jak trénovat přítomnost: 📖 8 cest do přítomnosti https://www.odchaosukvedomi.cz/8cestd... Jsi mnohem víc než tvoje závislost. 💛 Vždycky s láskou, Jessie