Mit Gesundheits- und Fitnesscoach Patric Heizmann in seinem Homegym 💪🏼

⬇️ ÖFFNE MICH! ⬇️ Ihr habt es so gewollt! Eure Rückmeldungen waren einstimmig und ich daher zeige ich euch heute mein persönliches Homegym und wie ich trainiere. Viel Spaß! 𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗲 🌱 MAGNESIUMCITRAT https://vitamoment.de/products/daily-... 💪🏼 PROTEIN SHAKE https://vitamoment.de/products/daily-... 𝗪𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗧𝗲𝗶𝗹 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝗿𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗪𝘂𝗻𝘀𝗰𝗵𝗳𝗶𝗴𝘂𝗿 𝗶𝗻 𝟭𝟮 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲𝗻 - Es ist wirklich "Leichter als du denkst" 💫 ➤ https://leichteralsdudenkst.de/yt 📲 Gerade unterwegs? Gar kein Problem! Hier findest du die ganze Folge auch als Podcast. ➤ https://magazin.patric-heizmann.de/po... 📚 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱, 𝗳𝗶𝘁 & 𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝗻𝗸 - Der verständliche Ratgeber für ein gesundes Leben ohne Diät mit 60 kinderleichten & leckeren Rezepten für die ganze Familie! ➤ https://leichteralsdudenkst.de/buch-yt 🌱 Hier findest du hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und spannende Gesundheitsthemen ➤ https://vitamoment.de/yt 🤔 Noch nicht überzeugt? Dann teste mein Programm in einer 4-teiligen Videoserie - Für dich natürlich 100% kostenlos! ➤ https://bit.ly/VideoSerieLADD 3x jährlich machen wir unsere 14tägige Figur Booster-Challenge mit mehreren 1.000 aus der Community. Wenn du dich einträgst, wirst du rechtzeitig vorher benachrichtigt und kannst dann entscheiden, ob du dann mitmachen möchtest. KLICK HIER: https//www.figur-booster.de HINWEIS: Das Video wurde Ende 2021 gedreht. Die Verfügbarkeit einzelner Produkte ist in der aktuellen Coronakrise (Lieferengpässe) schwer einzuschätzen. Zudem können sich Hersteller-Links ändern. Und es kann (und wird) vorkommen, dass einige Links nicht mehr funktionieren und/oder Produkt nicht lieferbar sind. Darauf habe ich keinerlei Einfluss. Schau aber in die Kommentare: dort gibt es sicher eine Menge Alternativen. DANKE für dein Verständnis. Wer sein Homegym auf ganz hohem Niveau ausstatten möchte, schaut sich hier um: https://www.eleiko.com/de/solutions/h... Hier die Links zum ausgesuchten Equipment: Fallschutzmatten: https://bit.ly/3pyu7R4 Diverse Hantelscheiben (50mm-Bohrung für Olympia-Langhanteln): https://bit.ly/3GhuDJG Hantelstange: https://bit.ly/3rGA2pF Echobike: https://bit.ly/3GnLbQA Sprungbox: https://bit.ly/3rYFvZp Concept 2: https://bit.ly/3osjnUR Clock: https://bit.ly/3px5OD6 Kettlebells (Partnerschaft aus Überzeugung): https://bit.ly/3dsYt1D Powerblocks = verstellbare Gewichte (HINEWEIS: dieser Powerblock-Hantelsatz geht nur bis 23 Kg, es gibt aber Erweiterungsmöglichkeiten): https://bit.ly/303HXlz Hexangon Hanteln: https://bit.ly/3DC1qHD Hantelscheiben (Gusseisen): https://bit.ly/3rPcUpj Eleiko gummiert = leise beim Abwurf: https://bit.ly/3ExWpS1 Hantelständer (flexibel planbar): https://bit.ly/3ouPX8v Rack: o Einfach: https://bit.ly/3pD7M4y o Professionell: https://bit.ly/301YRB4 Trainingsbank (höhenvestellbar): https://bit.ly/3EyTmZI Ringe: https://bit.ly/3lJGZm3 Gewichtsweste: https://bit.ly/3owAzbZ Gewichthebergürtel: https://amzn.to/3EyU1dE Gymnastikball (achte bei der Bestellung auf die richtige Größe): https://amzn.to/3duGzvm Sprungseil (für mich das beste Sprungseil!): https://bit.ly/3GjoPiY Sprossenwand (Hinweis: ich habe es selbst rot gestrichen): https://amzn.to/3duB7sw Kniebandagen o Dick: https://bit.ly/3ImB5RL o Dünn: https://amzn.to/3EK6jje Abmat (für Bauchübungen / Kopfstandkniebeuge): https://bit.ly/303JVm7 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👀 Wenn du es bis hier hin geschafft hast, dann folg mir doch auch auf Instagram! Dort poste ich täglich spannende Beiträge rund ums Thema Gesundheit & Fitness. ➤   / patricheizmann   BLEIB GESUND, ABER MACH AUCH WAS DAFÜR! 👍🏼