肩甲骨はがしストレッチを毎日10分半年続けた結果がやばいww

「デスクワークで固まった肩、自分でどうにかできないか…」 そんな切実な悩みから始まった今回の検証企画。 挑戦するのは、29歳のデスクワーク職・イッチ（173cm・76kg）。運動不足の彼が挑んだのは、【毎日「10分」の肩甲骨はがしを半年間（180日間）継続する】という、己のガチガチな体との戦いでした。 肩甲骨と胸の筋肉の連動性の雑学や、初心者の壁は背中ではなく「転がるテニスボールの捜索」にあるというリアルなあるあるも満載！ 翼をたたむ瞬間だけは健康優良児級！？ 万年肩こり男が180日間背中と向き合い続けた、笑いとロマンの軌跡をぜひお楽しみください！ 動画制作の励みとなりますので、ぜひチャンネル登録や高評価にてご支援いただけますと幸いです！ 👇姉妹チャンネルのご案内 仕事のリアルな体験談や、業界の裏話などをまとめた姉妹チャンネル「社会のリアル」も稼働中！    / @社会のリアルまとめ   🛒動画に関連するおすすめアイテム ■マッサージボール 2個セット ストレッチボール 〔スポーツ専門店が本気で考えたコリ・疲れ解消ボール〕👇 【https://link.amazon/B03v90wep】 ※概要欄のリンクを経由して商品をご購入いただくと、当チャンネルの運営サポート（収益）に繋がります。クリックだけでも励みになります！ ―――――――――――――――――――― ■当チャンネルについて 話題の快眠法や健康・美容の検証企画に関する情報を分かりやすく、2chまとめ風のオリジナルアニメーションとしてお届けしています。 エンターテインメント性と実用性を融合させたコンテンツ作りを心がけております。 ■免責事項・注意事項 ※室内でストレッチやボール等を使用したマッサージを行う際は、過度な負荷による怪我や、強い痛みを伴う無理な動作に十分ご注意ください。本動画はエンターテインメントとしての検証ストーリー（フィクション/体験談まとめ）です。 ※動画内で使用しているイラスト・BGM等にはフリー素材も含まれますが、再利用ではなく独自に選定・編集しております。 ※5ch使用許諾申請済み #2ch #ゆっくり解説 #検証 #肩甲骨はがし #ストレッチ #肩こり解消 #健康