Generation erschöpft: Warum Unternehmen Gesundheit zu spät ernst nehmen

Arbeit müsste heute leichter sein: KI, digitale Tools und permanente Verfügbarkeit versprechen mehr Effizienz. Trotzdem fühlen sich viele Menschen müde, gestresst und dauerhaft im roten Bereich. Woran liegt das? In dieser Folge des DUP Business Talk spricht Fanny Rosenberg mit Martin Gratzer, Geschäftsführer von Biogena, Longevity-Coach und ehemaliger Leistungssportler. Es geht um den schmalen Grat zwischen Leistung und Verschleiß im ganz normalen Arbeitsalltag. Gratzer erklärt, warum viele Menschen Funktionieren mit echter Leistungsfähigkeit verwechseln, weshalb Schlaf, Energie, Bewegung, Ernährung und Mikronährstoffe keine Wellness-Themen sind und warum Gesundheit für Unternehmen zunehmend zum Effizienz- und Wettbewerbsfaktor wird. 00:00 Intro: Warum moderne Arbeit uns erschöpft 02:25 Martin Gratzer: Vom Leistungssport zum Longevity-Coach 05:32 Was Unternehmen vom Profisport lernen können 06:28 Warum Überlastung oft erst Jahre später sichtbar wird 07:55 Wissen reicht nicht: Warum wir trotzdem ungesund leben 09:45 Wie viel Verantwortung tragen Unternehmen für unsere Gesundheit? 13:16 Gesundheit im Job: Wo endet die Verantwortung des Arbeitgebers? 16:16 Warnsignale: Woran Unternehmen Überlastung früh erkennen 18:43 Energie statt Motivation: Was unsere Leistungsfähigkeit bestimmt 20:09 Mikronährstoffe: Sinnvoll oder überschätzt? 24:15 Stress, Magnesium, Vitamin D und Omega-3 25:50 Was Unternehmen konkret für gesündere Arbeit tun können 29:42 Drei Gesundheitstipps für Führungskräfte 32:41 Drei konkrete Tipps für Mitarbeitende 34:43 Wird Gesundheit zum Wettbewerbsfaktor für Unternehmen? 35:59 Wie sieht eine gesunde Arbeitswelt der Zukunft aus? 38:44 Fazit und Verabschiedung