1 VECKA FRÅN TÄVLING | EN DAG I LIVET SOM BODYBUILDER OCH MIN CREAM OF RICE

1 vecka kvar till bodybuildingtävling. I den här videon får ni följa med på en hel dag i mitt liv under den sista veckan av min tävlingsprep. Jag visar hur formen ser ut just nu, vad jag äter under dagen och tar er med på ett tungt upper body-pass inför tävlingen. Jag visar också exakt hur jag gör min Cream of Rice, hur jag lägger upp måltiderna under prep och hur vardagen ser ut när det bara är några dagar kvar tills det är dags att stå på scen. I videon: Formcheck 1 vecka från tävling En dag i livet som bodybuilder Mina måltider under tävlingsprep Hur jag gör Cream of Rice Upper body workout Bodybuilding contest prep Om du gillar bodybuilding, kost, träning och vägen mot scenen får du gärna prenumerera på kanalen och följa med genom sista veckan fram till tävlingen. #bodybuilding #contestprep #dayinthelife #bodybuilder #creamofrice #upperbodyworkout #fitness #gym #bodybuildingprep #1weekout