Türkische Teigtaschen ohne Mehl & ohne Hefe | Keto Pogaca Rezept | glutenfrei & Low Carb

(English below) Keto Pogaca - türkische Teigtaschen mit einer herzhaften Füllung. Die Low Carb Version hat gerade einmal 0,9g KH pro Portion. Zutaten: 140g geriebener Gouda (oder anderer Käse deiner Wahl) 150g gemahlene Mandeln oder nicht-entöltes Mandelmehl 1 TL Backpulver 1 Ei Füllung nach Wahl (z.b. Käse, Spinat, veg. Salami etc) Zum Bestreichen für eine schöne Farbe: 2-3 EL Naturjoghurt mit einem Schuss Olivenöl (optional) Circa 15-20 Minuten bei 190 Grad im vorgeheizten Ofen backen, bis sie goldbraun sind (im Auge behalten, variiert von Ofen zu Ofen) Nährwerte pro Keto Pogaca (von insgesamt 9) Kalorien: 168 kcal KH: 0,9g Eiweiß: 8,7g Fett: 14,1g 🇬🇧 Keto Pogaca - Turkish dumplings with a savory filling. This low carb snack has just 0.9g of carbohydrates per serving. Ingredients: 140g grated cheese of choice (for example Gouda, Kasar, Mozzarella etc) 150g ground almonds 1 teaspoon baking powder 1 egg Filling of your choice (e.g. cheese, spinach, vegetarian salami etc) For a nice golden color: 2-3 tbsp natural yogurt with a dash of olive oil (optional) Bake for about 15-20 minutes at 190 degrees celsius until golden brown (keep an eye on it, varies from oven to oven) Nutritional values ​​per Keto Pogaca (of 9 total) Calories: 168 kcal Carbohydrate: 0.9g Protein: 8.7g Fat: 14.1g #keto #ketorezepte #lowcarbrezepte #glutenfrei #abnehmen #ketogen #ketorecipes #lowcarbrecipes #lowcarb #ketodiät #gesunderezepte #poğaça #türkisch