Что читать когда грустно, осенняя хандра и апатия

Я немного закрутилась и углубилась в изучение нового. Небольшой кусочек того, что я наисследовала из новой для меня темы - библиотерапии. В этот раз разбиралась с эмоцией грусти. Легкой грустью, апатией, осенней хандрой. Особенно это будет полезно для тех, кто хочет подготовиться к окончанию лета и отлично провести осень. Солнышко в этот раз решило немного поиграть со светом и "помочь" мне в записи))) 00:00 - о чем видео и немного теории 03:40 - немного теории о печали и горе 07:44 - про грусть 14:42 - что почитать 17:01 - 5 признаков хорошей книги для грусти 23:22 - что конкретно читать 27:06 - что не стоит читать #книги #психология #терапияикниги