Tarta de Chocolate, Platano y Avena sin Gluten muy Facil de Hacer
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Tarta de Chocolate, Platano y Avena sin Gluten muy Facil de Hacer
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Nuestra tarta de avena, chocolate y plátano no solo es saludable sino además esta riquísima.
Se prepara fácilmente en unos minutos y gusta a toda la familia – además es sin gluten ni aditivos y llena de ingredientes naturales tan necesarios para nuestra salud. Hay que probarlo.
Ingredientes:
• 1 y 1/4 tazas - 120 g de copos de avena
• ½ taza – 125 ml de leche caliente
• ½ taza – crema de leche
• 2 plátanos maduros (200 g sin cáscara)
• 2 huevos
• pizca de sal
• 4 cucharadas de azúcar
• 1 cucharadita de vainilla
• 4 cucharadas rasas - 30 g de cacao
• 1 cucharadita - 5 g de levadura en polvo
• Opcional: Nueces u otros frutos secos picados decoración
Preparación:
• Precalentar el horno a 180°C /360°F.
• En in bol grande, poner los copos de avena, verter encima la leche y nata calientes, remover, dejar descansar 10 minutos.
• Machacar bien los plátanos o bananas muy maduros.
• Añadir los huevos, sal, azucar y vainilla y batir a mano para mezclar bien.
• Añadir el cacao y levadura y con un wisk incorporar bien.
• Añadir la mezcla a la avena preparada removiendo hasta que quede homogéneo.
• Verter en la bandeja de horno (22 x 16 cm / 8,6 x 6,3 “)
• Hornear 35 a 50 minutos a 189ºC – 360ªF.
Hacer Frosting Ganache - Ingredientes
• 100 g de chocolate negro picado
• 100 ml de crema de leche o nata líquida
Preparación:
• Cortar el chocolate en trocitos pequeños. Poner en un bol.
• Calentar la crema de leche o nata liquida hasta que SOLO empiece a hervir a fuego medio alto.
• Verter el líquido sobre el chocolate. No tocar- Dejar descansar 3 minutos.
• Remover con un wisk empezando por fuera e yendo hacia el centro suavemente en principio y después remover normalmente en una dirección siempre en circular.
Preparar Tarta
Decorar con nueces picadas y rayas de frosting de chocolate por encima.
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