KAKO SE POMIRTI V TRENUTKU (Pika Rajnar) - SREČKA podkast #26

Postani srečka tudi ti in spoznaj še več izjemnih gostov, zato se NAROČI na kanal in vklopi obvestila! 🍀 V 26. epizodi Srečka podkasta gostimo Piko Rajnar, priznano strokovnjakinjo za EFT metodo oziroma tapkanje. Pika nam razkrije, kako ta preprosta tehnika pomaga pri obvladovanju stresa, soočanju z zahtevnimi čustvi in spreminjanju zakoreninjenih vzorcev V epizodi sva obravnavala: 00:00:00 - Uvod: Kaj je EFT tapkanje? 00:04:00 - Dva razloga za spremembo navad 00:08:01 - Kako najti čas za nove navade? 00:13:10 - Pikina osebna pot do EFT metode 00:26:05 - Znanstvena osnova EFT: Motnje v pretoku 00:38:52 - Praktični prikaz: Kako tapkati EFT točke? 00:47:57 - Nevarnosti tlačenja neprijetnih čustev 00:58:54 - Ženske smo ciklične: Pomen čutenja 01:04:50 - Kdaj in kako uporabiti EFT? 01:11:39 - Prihodnost: Bolj zavestno življenje? 01:17:31 - Transgeneracijske travme in EFT 01:28:33 - Vpliv ekranov in modre svetlobe 01:34:26 - Kaj Piko Rajnar najbolj osrečuje? Pika Rajnar: LinkedIn:   / pika-rajnar-3a195547   Ines Pusovnik: Instagram:   / svojasrecka   Instagram podcast:   / srecka.podcast   TikTok:   / svoja_srecka   LinkedIn:   / ines-pusovnik-b02bb2221   Spletna stran: https://www.srecka.com Snemalec Štefan Kovač: Instagram:   / kovacstefan_   Spletna stran: https://www.kovacvisuals.com Nov video bo objavljen vsako 1. & 3. soboto v mesecu ob 20h. Se gledamo prihodnjič! Objem, Ines 🍀