Hyvää elämää sairauden kanssa – hyväksyntää, itsemyötätuntoa ja toiveikkuutta vaalien

Luennolla psykologi, psykoterapeutti ja tietokirjailija Arto Pietikäinen kertoo, miten pitkäaikaissairauden kanssa voi oppia elämään tavalla, joka tukee hyvinvointia ja elämänlaatua. Luennolla käsitellään sairauden hyväksymisen merkitystä, itsemyötätunnon taitoja sekä keinoja ylläpitää toivoa ja merkityksellisyyttä myös silloin, kun elämässä on rajoitteita ja epävarmuutta. Luento tarjoaa käytännöllisiä näkökulmia arjen jaksamisen tueksi, ja se pohjautuu psykologisen joustavuuden malliin, joka on näyttöön pohjaava mielen hyvinvointiohjelma. Lue lisää: www.joustavamieli.com