Пробуждающая йога: Приветствие солнцу Б с Патриком Бичем

В нашей практике йоги «Пробуждение» мы используем 13 серий в рамках полной виньяса-практики. Эти приветствия солнцу являются частью ритуальной серии для начала практики и приведения ума, тела и души в гармонию. Их основная цель — научить ученика находить ритм внутри себя. Они отличаются от более классических приветствий солнцу тем, что движения более плавные и менее жесткие. В этих позах вы почувствуете плавность и гармонию, которые помогут вам по-настоящему настроиться на настоящий момент. Наслаждайтесь практикой и до встречи в следующий понедельник! Спасибо, что занимаетесь со мной! Подписывайтесь на нас в Instagram! Патрик Бич -   / patrickbeach   Карлинг Харпс -   / carlingnicole   http://patrickandcarling.com   / patrickandcarling