5 EJERCICIOS FUNDAMENTALES DE PLANCHA - Rutina con Jess💪🏽

¡Que pasa chavales! Os dejo por aquí esta rutina para avanzados que quieran fortalecer o para realizarla en una semana de descarga. También serviría para intermedios que quieran centrarse en la técnica y trabajar los músculos adecuados para la plancha💪🏽 Cualquier duda como he dicho en el vídeo, dejarla abajo que os traeré más vídeos resolviendo vuestras dudas ✌🏽🧡 Entrenos personales 🤸🏼‍♂️💪🏽 EntrenaConPedroGadez@gmail.com 🔴 PROZIS 10% dto “PEDROGZ” https://www.prozis.com Material deportivo:   / gorilant   10% dto “PEDROGZ” -INSTAGRAM:   / pedrogadez