PŁASKI BRZUCH - Trening 11

Płaski Brzuch to kolejna odsłona naszego wyzwania "nowy rok nowa ja" dziś skupiamy się nie tylko na "brzuszkach" - tych akurat będzie mało, ale na spalaniu tkanki tłuszczowej w połączeniu z ćwiczeniami angażującymi brzuch, by móc uwydatnić nasze piękne mięśnie !!